Locutor: Fredo de México. El día de hoy charlaremos sobre las lesiones más típicas de los corredores.
Transcripción del audio
Charlas Hispanas, episodio 1504. Lesiones al correr.
Bienvenidos a Charlas Hispanas, el pódcast diario de español latinoamericano. Puedes ver la transcripción completa de este audio y acceder a ejercicios y explicaciones para aprender el vocabulario y expresiones que utilizamos en este episodio. Ese contenido solo está disponible para suscriptores premium. Forma parte de nuestra comunidad en charlashispanas.com
¿Qué pasa familia? ¿Cómo andan todos nuestros amigos y amigas? ¿Cómo vamos con esa activación física? Ojalá que estemos en movimiento, por eso vamos a platicar de un tema que seguro les interesa si ya se animaron a correr, o si apenas andan pensando en darle chance a este deporte.
Correr es de las actividades más populares y fáciles de empezar, porque básicamente sólo necesitan unos tenis y ganas de moverse. Pero, ¡aguas!, porque si no tienen cuidado, las lesiones llegan rápido y pueden echarles a perder toda la motivación. Y pues no se trata de que anden cojeando o que acaben con dolor en todos lados, ¿a poco no?
El resto de la transcripción, los ejercicios y las explicaciones es un contenido exclusivo para los suscriptores premium. ¿Quieres ver este contenido? Hazte suscriptor premium, tienes 7 días de prueba gratis sin compromiso
